Avec une augmentation persistante et régulière de la pression artérielle, les médecins diagnostiquent une hypertension artérielle. Il s'agit d'une maladie qui peut être déclenchée par divers facteurs, notamment le stress et un mode de vie malsain. Personne n'est à l'abri de l'hypertension, mais vous pouvez réduire le risque de développer une hypertension si vous prenez soin de votre santé et prenez des mesures préventives. La pression normale est de 120 à 80 mm Hg. Art. Avec une augmentation persistante des performances jusqu'à 150 par 90 mm Hg. Art. il est nécessaire d'aller à l'hôpital afin d'identifier le stade et le type de la maladie à temps. Le traitement est prescrit par un professionnel de la santé.
Raisons du développement de l'hypertension artérielle
L'hypertension peut être déclenchée par divers facteurs. Jusqu'à la fin, l'étiologie de la maladie n'a pas encore été étudiée et déterminée. Les facteurs qui provoquent le développement de l'hypertension (facteurs de risque) peuvent être internes ou externes.
Les principales causes d'hypertension :
- excès de poids : à chaque kilogramme supplémentaire, la tension artérielle augmente de 2 points ;
- mode de vie sédentaire, faible activité physique;
- malnutrition : manger des aliments fumés, gras, salés, épicés, en conserve ;
- situations stressantes régulières;
- mauvaises habitudes : tabac, alcool ;
- surmenage fréquent;
- horaire de travail intensif;
- taille haute ou basse chez un homme;
- épuisement nerveux;
- anxiété fréquente, anxiété;
- consommation illimitée de produits d'origine animale.
Les patients ayant une prédisposition génétique à la maladie sont à risque. Ils doivent prendre doublement soin de leur santé et prendre des mesures préventives pour réduire le risque d'hypertension.
Chez les femmes, l'hypertension se développe souvent dans le contexte de la ménopause et chez les hommes, la maladie progresse après 35 ans.
Symptômes de l'hypertension
Le développement de l'hypertension est souvent asymptomatique. De nombreux patients reçoivent un diagnostic d '"hypertension" uniquement lors de la visite d'un spécialiste pour un examen de routine. Vous devez écouter le corps et faire attention à tout écart et changement de bien-être.
Signes courants d'hypertension :
- douleur à la tête;
- rythme cardiaque rapide ou lent;
- tête qui tourne;
- gonflement des membres, du visage;
- activité cérébrale altérée, perte de mémoire;
- engourdissement des doigts;
- hyperémie du visage;
- des frissons;
- hyperhidrose;
- anxiété;
- excitation nerveuse;
- diminution de la capacité de travail;
- nervosité, agressivité;
- points noirs devant les yeux.
Avec l'hypertension, les symptômes n'apparaissent pas régulièrement, mais sporadiquement. L'apparition d'un des signes de la maladie est l'occasion de consulter un médecin. Le principal symptôme qui indique le développement de la maladie est une augmentation régulière de la pression artérielle. La pression dans l'hypertension est élevée la plupart du temps, quels que soient les facteurs provoquants.
Avec l'hypertension, il est important de commencer le traitement à temps. Des soins médicaux intempestifs peuvent entraîner la progression de l'hypertension, de graves déviations de la santé et des pathologies. Les experts recommandent de mesurer la tension artérielle avec un tonomètre deux fois par jour. Des mesures régulières vous renseigneront sur l'évolution de l'hypertension, aideront à déterminer le stade et le type.
Avant de mesurer la pression, vous ne pouvez pas fumer, boire de l'alcool, du café. Il faut s'asseoir confortablement dans un fauteuil ou sur une chaise, se détendre, puis mesurer alternativement la pression sur chaque bras. Le brassard est attaché un doigt au-dessus de l'articulation du coude. Dans ce domaine, le pouls est mieux ressenti.
Lors de la mesure, il est nécessaire de se concentrer sur les normes existantes des indicateurs de pression. Ils sont spécifiques à chaque âge.
- 16-20 ans : 100/70-120/80 ;
- 20-40 ans : 120/70-130/80 ;
- 40-60 ans : 135/85 ;
- après 65 ans : 140/90.
Si votre tension artérielle dépasse la normale pendant plusieurs jours, vous devriez consulter un médecin. Le spécialiste procédera à un examen complet pour exclure ou diagnostiquer l'hypertension.
Classification de la pathologie
Initialement, il y avait deux types d'hypertension : pâle et rouge. Le patient a été affecté à un certain type de maladie en fonction de la couleur de la peau. Dans l'hypertension pâle, le patient a une couleur de peau gris jaunâtre et des extrémités froides. Avec l'hypertension rouge, la peau du visage est devenue rouge, remplie de sang et couverte de taches.
Aujourd'hui, la classification principale de l'hypertension distingue deux types d'hypertension : l'hypertension primaire et secondaire. L'hypertension primaire, ou essentielle, est causée par des facteurs externes, le mode de vie, le stress ou d'autres problèmes. L'hypertension secondaire est associée au travail des systèmes vitaux et des organes internes d'une personne. Les causes de l'hypertension humaine résident dans la pathologie des organes internes. Ceux-ci peuvent être des violations des reins, le travail de la glande thyroïde, des anomalies dans le travail du système cardiovasculaire.
Une autre classification divise l'hypertension en types. Les principaux types d'hypertension :
- hypertension diastolique : augmentation de la valeur inférieure ;
- hypertension systolique (isolée) : valeur supérieure augmentée ;
- systole-diastolique : augmentation des valeurs supérieures et inférieures ;
- hypertension labile: augmentation à court terme de la pression artérielle et normalisation des indicateurs sans intervention médicale.
Lors de l'établissement d'un diagnostic, les médecins sont guidés par la classification selon les stades de l'hypertension. Il existe 3 stades d'hypertension :
- Stade 1 : n'affecte pas le cœur et les vaisseaux sanguins, il n'y a pas de signes symptomatiques ;
- Stade 2 : hypertrophie ventriculaire gauche, augmentation de la pression, possible vasoconstriction rétinienne ;
- Stade 3: lésions des organes internes, encéphalopathie hypertensive, insuffisance rénale, angine de poitrine, saillie de la paroi aortique, pathologie des organes de la vision (œdème papillaire, hémorragie).
Séparément, les experts distinguent l'hypertension réfractaire et la crise hypertensive.
L'hypertension réfractaire est une augmentation persistante de la pression artérielle qui ne peut être réduite avec trois médicaments ou plus. La raison peut être une mauvaise sélection de pilules ou un diagnostic erroné.
Une crise hypertensive est une affection aiguë caractérisée par des sauts brusques de la pression artérielle jusqu'à des valeurs critiques. Le patient ressent physiquement l'augmentation de la pression: il y a de graves maux de tête, des vertiges, il y a une violation de la circulation sanguine du cerveau. Il s'agit d'une pathologie grave pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
Degrés et risques de développer une hypertension
L'OMS distingue trois degrés d'hypertension :
- Grade 1 : une forme bénigne, dans laquelle les indicateurs artériels augmentent entre 140/90 et 160/100 mm. rt. Art. ;
- 2 degré d'hypertension: la forme moyenne, dans laquelle la pression augmente à 180/110 mm. rt. Art. Si le post-scriptum "risque 2" apparaît dans le diagnostic, alors il y a 1 ou 2 facteurs provoquants et la probabilité de complications est apparue;
- 3 degrés d'hypertension: forme sévère avec une augmentation des indicateurs de pression jusqu'à 180/110 mm. rt. Art. Si le diagnostic indique un niveau de risque de 4, une assistance thérapeutique immédiate est requise, le patient est envoyé à l'hôpital, la probabilité de développer des pathologies est supérieure à 30%.
Complications possibles à haut risque :
- cerveau : encéphalopathie dyscirculatoire, démence, accident vasculaire cérébral, troubles de la mémoire ;
- reins : dysfonctionnement de l'organe ;
- cœur : insuffisance cardiaque, crise cardiaque, mort subite ;
- violation des vaisseaux sanguins;
- yeux : vision floue, vision floue, points noirs devant les yeux.
Avec l'hypertension artérielle, les spécialistes peuvent rendre le patient handicapé. L'invalidité est attribuée aux patients souffrant d'hypertension de stade 2-3.
Augmentation de la pression pendant la grossesse
Pendant la période de porter un enfant chez une femme sans déviations de santé, la pression ne change pas. Au troisième trimestre, un certain nombre de femmes enceintes développent une prééclampsie. Il s'agit d'un état pathologique causé par un spasme vasculaire. La prééclampsie s'accompagne de manifestations symptomatiques caractéristiques : augmentation de la pression, gonflement, vomissements. Avec une forme sévère de prééclampsie, une femme peut subir une hémorragie cérébrale, dangereuse pour la vie de la future mère et de l'enfant.
Pendant la période de portage, les experts recommandent de surveiller la tension artérielle. Avec une augmentation des indicateurs au-dessus de la norme, il est nécessaire de consulter votre médecin. Il choisira un traitement symptomatique qui aidera à normaliser l'état et à abaisser les paramètres artériels.
Avec des signes de prééclampsie, il est impossible de reporter une visite chez le médecin. Les violations peuvent entraîner des conséquences néfastes pour la mère et l'enfant.
Diagnostic de la maladie
Avec l'hypertension vasculaire, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Le traitement médical, le régime alimentaire et d'autres recommandations sont donnés par le médecin traitant. Avant de traiter l'hypertension, un spécialiste diagnostiquera la maladie, ce qui comprend nécessairement des tests de laboratoire. Il s'agit d'un test sanguin général et biochimique, d'un test d'urine selon Nechiporenko, d'un réservoir d'ensemencement.
Autres études diagnostiques :
- inspection;
- détermination du tableau clinique de la maladie;
- identification des maladies concomitantes et des déviations ;
- pathogenèse de l'hypertension;
- pesée;
- tour de taille;
- mesures de pression sur chaque bras ;
- électrocardiogramme;
- phonocardiogramme ;
- surveillance quotidienne de la pression artérielle;
- ophtalmoscopie.
Thérapie de l'hypertension
Hypertension 1 degré
Avec l'hypertension du 1er degré, la pression augmente périodiquement et non régulièrement. Il augmente pendant une courte période de temps et se normalise en quelques heures sans intervention médicale. Signes d'hypertension :
- douleur à la tête;
- tête qui tourne;
- acouphène;
- points noirs devant les yeux.
La première étape peut être guérie sans intervention médicale. Il est nécessaire de consulter un médecin qui donnera des recommandations pour le traitement de l'hypertension. Habituellement, il suffit de changer les habitudes alimentaires, de normaliser la routine quotidienne, de supprimer l'excès de poids, de se débarrasser des mauvaises habitudes. Avec l'hypertension du 1er degré, il est utile d'être plus au grand air, d'inclure des exercices physiques légers, de ne pas s'inquiéter et d'éviter les situations stressantes.
De plus, un spécialiste peut recommander des soins de bien-être :
- réflexologie;
- massage;
- physiothérapie;
- phytothérapie.
Le médecin prescrit un traitement avec des médicaments antihypertenseurs si d'autres méthodes d'influence n'apportent pas de résultats et que la maladie progresse.
Hypertension 2 degrés
L'hypertension chez l'homme n'est pas une maladie à évolution rapide. Plusieurs années peuvent s'écouler entre le passage du premier degré d'hypertension au second. Au stade 2, le patient développe de plus en plus des symptômes alarmants :
- bâillonnement;
- tête qui tourne;
- douleur à la tête;
- engourdissement des membres;
- surmenage rapide;
- rythme cardiaque rapide.
Au stade 2, le médecin prescrit des médicaments. La posologie, la durée du cours, le type de médicament sont sélectionnés individuellement par un spécialiste en fonction des indications après l'examen. Le patient prend des médicaments en continu pendant une période déterminée, même si la pression s'est stabilisée. Au stade 2, des diurétiques sont prescrits. Ils éliminent l'excès d'eau, soulagent le gonflement des tissus, dilatent les vaisseaux sanguins.
Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine peuvent augmenter l'effet des diurétiques. Ils agissent directement sur les vaisseaux en réduisant la production d'angiotensine 2, une enzyme qui rétrécit les vaisseaux sanguins.
L'aide à l'hypertension comprend la nomination d'anticoagulants et de médicaments qui réduisent la concentration de «mauvais» cholestérol.
La thérapie est sélectionnée individuellement. Le médecin procède à un examen complet, identifie la cause et élabore un traitement pour débarrasser le patient du provocateur. Des résultats rapides et positifs peuvent être obtenus avec la nomination d'une thérapie combinée complexe, qui comprend une intervention médicamenteuse et une correction du mode de vie.
Hypertension 3 degrés
Avec des lésions aux organes cibles, le médecin pose un diagnostic "d'hypertension du 3ème degré". L'aide pour l'hypertension du 3ème degré vise davantage à traiter les organes et les systèmes d'activité vitale, le spécialiste prête attention à la pression en dernier.
L'hypertension du 3ème degré se développe en raison d'une visite intempestive chez un médecin et du manque d'assistance thérapeutique, par conséquent, les examens annuels programmés avec une visite chez un cardiologue ne peuvent être ignorés. Les examens diagnostiques modernes permettent de déterminer les déviations dans le travail du cœur et des vaisseaux sanguins au stade initial. Cela permet aux spécialistes de détecter l'hypertension à un stade précoce.
Avec l'hypertension, les médicaments devront être pris à vie. Cela aidera à arrêter l'évolution de la maladie, à la retarder dans la deuxième étape et à améliorer la qualité de vie.
Au stade 3, les symptômes deviennent prononcés. Les dommages aux organes internes, aux vaisseaux sanguins, aux cellules du système nerveux s'ajoutent aux principales manifestations symptomatiques de l'hypertension. Au stade 3, la probabilité d'une crise cardiaque, une circulation sanguine instable augmente. Les risques d'hypertension comprennent des lésions rénales, le développement d'une insuffisance rénale, des lésions des organes de la vision.
Si les organes internes sont endommagés, la thérapie devient plus difficile, il n'est pas possible de guérir le patient. Au stade 3, le patient se voit prescrire une thérapie complexe, qui comprend des médicaments, une correction du mode de vie, une nutrition diététique, des procédures de bien-être.
L'hypertension chez les personnes âgées
L'hypertension chez les personnes âgées nécessite un traitement spécial. À l'âge adulte, la norme des indicateurs de pression artérielle, le type de médicament et les recommandations générales changent. Les patients ont besoin d'un traitement d'épargne, car les organes internes et les systèmes vitaux ne peuvent plus tolérer un stress thérapeutique accru.
Le médecin sélectionne individuellement les médicaments pour chaque patient âgé, en tenant compte des particularités de l'évolution de la maladie, de la pathogenèse, des troubles concomitants du corps.
En l'absence de complications, le patient se voit prescrire des diurétiques thiazidiques. A partir de 50 ans, les thiazidiques agissent plus efficacement. Les médicaments diurétiques sont prescrits avec une dose minimale, elle est progressivement augmentée pour obtenir l'effet thérapeutique souhaité. Le dépassement de la posologie peut entraîner une augmentation du "mauvais" cholestérol dans le sang, ce qui entraînera la formation de plaques.
En cas de manque de potassium, le médecin prescrit des médicaments épargneurs de potassium à un patient souffrant d'hypertension. De plus, les médicaments contenant du potassium ne doivent pas être pris à un âge avancé.
Les diurétiques ont des contre-indications dont il faut tenir compte lors de la prescription. Si le patient ne peut pas prendre de diurétiques, le médecin lui prescrit des bêta-bloquants.
Les bloqueurs et les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine ne sont pas aussi efficaces, mais ils aideront à normaliser l'état si d'autres thérapies échouent. Dans de rares cas, le médecin peut recourir à la prescription de médicaments puissants du groupe des bloqueurs. Ces médicaments sont prescrits dans des cas exceptionnels, car leur utilisation provoque somnolence et dépression. Dans le contexte de la prise de ces médicaments, une hypotension peut se développer.
Pour le traitement de l'hypertension artérielle à rénine basse, le médecin prescrit des inhibiteurs calciques. Ils aident à normaliser l'apport sanguin au cerveau, aux organes internes et aux reins. Les antagonistes du calcium préviennent le développement de l'angine de poitrine et des troubles cardiovasculaires.
Dans la vieillesse, vous pouvez réduire rapidement la pression avec des médicaments combinés. Ce sont des médicaments qui contiennent plusieurs principes actifs. Le médecin peut prescrire une thérapie complexe, qui comprend plusieurs médicaments de différents groupes pharmacologiques. Complexes efficaces pour la réduction de la pression :
- diurétiques + inhibiteurs calciques ;
- bêta-bloquants + diurétique ;
- Inhibiteurs de l'ECA + bloqueurs des canaux calciques ;
- Inhibiteurs de l'ECA + diurétiques.
Lors d'une crise hypertensive, il est important de normaliser rapidement l'état du patient. Après la thérapie, il est recommandé de visiter un sanatorium ou une station thermale. Les procédures de bien-être suivantes seront utiles :
- thérapie par l'exercice;
- diète;
- bains de boue thérapeutiques;
- physiothérapie matérielle;
- traitement aux plantes médicinales;
- aromathérapie;
- traitement médical;
- cocktail d'oxygène.
Les médecins recommandent d'inclure définitivement les procédures qui affectent le courant électrique: électrosommeil, électrophorèse, thérapie au laser. Les impulsions électriques abaissent la tension artérielle, normalisent le travail du cœur et des reins.
Les bains de sulfure d'hydrogène et de dioxyde de carbone rétablissent le système immunitaire, normalisent la pression artérielle.
Les procédures de bien-être sont sélectionnées par des professionnels de la santé en fonction des indications et de l'état du patient.
Méthodes folkloriques
La pharmacothérapie sera incomplète sans mesures supplémentaires. Les médecins recommandent de combiner le traitement médicamenteux avec des méthodes alternatives de traitement de l'hypertension. Ce sont de simples recettes à base de plantes qui aident à normaliser rapidement la tension artérielle.
- Thé au trèfle rouge. Les fleurs de trèfle sont brassées dans de l'eau bouillante et prises quotidiennement pendant une demi-tasse avant le coucher. Il est recommandé de préparer une boisson fraîche à chaque fois. La durée de conservation du thé de trèfle prêt à l'emploi est de 3 jours, le thé prêt à l'emploi doit être conservé au réfrigérateur.
- Composition ail-miel. Dans un demi-verre de miel, ajoutez 5 gousses d'ail hachées et du citron râpé avec le zeste. Remuez le mélange obtenu et placez-le dans un endroit sombre pendant 7 jours. le mélange résultant est pris trois fois par jour, 1 cuillère à café. Il est recommandé de conserver le produit au réfrigérateur dans un récipient fermé.
- Jus de légumes. Vous aurez besoin de : carottes, betteraves, radis noir, miel, citron. Pressez 1 verre de jus de chaque légume, y compris le citron, mélangez avec un verre de miel. Le mélange résultant est pris 3 fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 45 jours.
- Infusion de rose musquée. Vendu sous forme finie en pharmacie. Il n'y a aucune restriction d'admission.
- Graines de tournesol. Nous lavons les graines sous l'eau courante, les versons dans une casserole et versons 1, 5 litre d'eau froide. Faire bouillir à feu doux pendant 2 heures. La décoction résultante est prise 1 verre par jour. Avant de prendre le bouillon doit être filtré.
- Moustache dorée. Hachez finement la plante et versez 0, 5 litre de vodka. Nous insistons sur la composition résultante pendant 12 jours dans un endroit sombre, en secouant le contenu tous les 3 jours. La teinture est prise 1 cuillère à café 30 minutes avant les repas.
- Teinture à base de citron. Pour préparer l'infusion, il vous faudra 50 g de zeste de citron, 1 verre de jus d'oignon blanc, 1 verre de miel. Mélangez les ingrédients avec le zeste écrasé, fermez hermétiquement, mettez dans un endroit sombre. La teinture est prise 1 cuillère à café 2-3 heures après un repas. Une autre recette de citron comprend des canneberges râpées. Il faut mélanger le zeste avec les canneberges, ajouter une cuillerée d'églantier et 1 tasse de miel. La composition résultante est prise 1 cuillère à soupe le matin et le soir.
- Infusion de miel de deux compositions. La première composition: mélanger 500 grammes de miel de mai avec 0, 5 litre de vodka, chauffer le mélange jusqu'à formation de mousse à feu doux, en remuant constamment, insister. La deuxième composition comprend la camomille, la cudweed des marais, la valériane, l'highlander, l'agripaume. On brasse une pincée de plantes dans un litre d'eau, on insiste, on filtre et on ajoute à la première composition. Nous nettoyons la teinture dans un endroit sombre pendant trois jours. Au cours des 7 premiers jours, la perfusion est prise 2 fois par jour, 1 c. Ensuite, la posologie est augmentée à 1 cuillère à soupe. l. en une fois.
Diète
Un remède efficace contre l'hypertension est la nutrition diététique. L'obésité et le surpoids augmentent la tension artérielle. Pour 1 kg d'excès de poids, il y a 1 à 2 points sur le tonomètre. Il est nécessaire d'apporter le poids conformément à la réglementation. Pour ce faire, le médecin prescrit une nutrition diététique en combinaison avec d'autres mesures correctives :
- Réduisez la quantité de sel consommée. Le sel de table contient du sodium, qui retient l'eau. L'eau augmente le volume de sang en circulation, ce qui entraîne une augmentation de la pression. Il est permis de ne pas consommer plus de 4 g de sel par jour.
- Pour améliorer le métabolisme, vous devez boire plus d'eau propre. Le corps a besoin d'au moins 1, 5 litre par jour.
- Ne buvez pas d'alcool, de thé fort ou de café.
- Le régime alimentaire quotidien pour l'hypertension doit être divisé en 5 à 8 repas. Vous devez manger en petites portions, sans trop manger. Entre les repas doit être un intervalle d'au moins 3-4 heures.
- Il est nécessaire de réduire la consommation de viande et de graisses animales. Il est permis de manger de la viande maigre et diététique : dinde, poulet, lapin, veau. La viande doit être cuite sans utiliser d'huile, vous pouvez ajouter un peu de verdure ou de jus de citron à la place du sel. Les produits fumés, les saucisses, le beurre doivent être exclus de l'alimentation.
- Il faut manger plus de légumes frais, de fruits, d'aliments contenant du potassium et du magnésium : céréales, betteraves, carottes, abricots secs, choux.
- Sucreries autorisées : fruits secs, miel, grains entiers. La confiserie doit être abandonnée.
- Avec l'hypertension, le jeûne ou un régime strict ne peut pas être observé. Le patient doit recevoir quotidiennement une alimentation complète et équilibrée.
Méthodes de prévention
Les mesures préventives visent à réduire les facteurs de risque d'hypertension :
- maintenir le poids dans les limites normales ;
- consommation réduite d'aliments salés;
- cesser de fumer et d'alcool;
- éviter les situations stressantes;
- activité physique modérée;
- ajouter de l'activité à un mode de vie sédentaire;
- thérapie pour les maladies chroniques.
Pour réduire le risque de complications de l'hypertension, il est nécessaire de prendre en permanence des médicaments antihypertenseurs, qui sont prescrits par le médecin traitant. Les médicaments antihypertenseurs sont pris dans un cours.